في السنوات الأخيرة، أصبحت مقاطع فيديو ASMR ظاهرة على الإنترنت، حيث حصلت على ملايين المشاهدات، لكن كيف يمكنك استخدام مقاطع الفيديو هذه لتقليل القلق والنوم بشكل أفضل؟ يشرح باحث ASMR الفوائد الصحية المحتملة لمشاهدة مقاطع الفيديو هذه، ويشارك نصائح حول أكثر المحفزات شيوعًا لاستجابة القنوات الحسية الذاتية.
ما هي مقاطع فيديو ASMR وكيف يمكنك استخدامها لتقليل القلق والنوم بشكل أفضل؟
انضم إلى مجموعاتنا الإخبارية عبر واتساب
شو رأيك؟ بدك ويب سايت بس بـ5$ بالشهر
قناتنا على واتساب
انضم إلى قناتنا الإخبارية عبر واتساب للحصول على آخر الأخبار
تابعنا
على وسائل التواصل الاجتماعي
تابعنا على تلغرام
انضم إلى مجموعاتنا الإخبارية عبر تلغرام للحصول على آخر الأخبار
