الإثنين: 30/01/2023

لبنان اليوم

  • من نحن
  • تواصل معنا
  • احصل على مساعدة
Lebanon Today
لا نتيجة
عرض جميع النتائج
  • الرئيسية
  • آخر الأخبار
  • الأكثر قراءة
  • سياسة
    • صحف ومقالات
    • أخبار لبنان
    • عربي ودولي
    • خاص
  • إقتصاد اليوم
    • إقتصاد
    • سعر الدولار
  • كأس العالم 2022
  • صحة
    • صحة ورشاقة
    • كورونا
  • مـنـوعـات
    • متفرقات
    • فن ومشاهير
    • رياضة
    • تكنولوجيا وعلوم
    • حال الطقس
  • الرئيسية
  • آخر الأخبار
  • الأكثر قراءة
  • سياسة
    • صحف ومقالات
    • أخبار لبنان
    • عربي ودولي
    • خاص
  • إقتصاد اليوم
    • إقتصاد
    • سعر الدولار
  • كأس العالم 2022
  • صحة
    • صحة ورشاقة
    • كورونا
  • مـنـوعـات
    • متفرقات
    • فن ومشاهير
    • رياضة
    • تكنولوجيا وعلوم
    • حال الطقس
LTN - Lebanon Today | لبنان اليوم
  • أخبار لبنان
  • صحف ومقالات
  • عربي ودولي
  • إقتصاد
  • السوق السوداء
  • الأكثر قراءة
  • صحة
  • منوعات
  • فن ومشاهير
  • تكنولوجيا وعلوم
  • رياضة
  • حال الطقس

  آخر الأخبار
هل تصبح قروض الاسكان بالدولار؟ .
إضراب “شامل كامل الأراضي اللبنانية” في 8 شباط! .
محفوظ: للقيام بتنازلات متبادلة بين مختلف الاطراف .
شتاء قاسٍ يبدأ الليلة.. كيف سيكون الطقس هذا الأسبوع؟ .
هيئة إدارة السير تعلن إقفال فروعها.. وهذا هو السبب! .
التالى
السابق

الأكثر قراءة

اللبنانيّون رهائن الدولار: إجراءات مرتقبة وهذا مدخل الحل!
إقتصاد

اللبنانيّون رهائن الدولار: إجراءات مرتقبة وهذا مدخل الحل!

تسعير المواد الغذائية… هل تصبح قريبًا بـ”الدولار”؟
إقتصاد

تسعير المواد الغذائية… هل تصبح قريبًا بـ”الدولار”؟

4 أسباب شائعة للتعرق الليلي ومتى يجب القلق بشأنها؟

4 أسباب شائعة للتعرق الليلي ومتى يجب القلق بشأنها؟

Gettyimages.ru iStockphoto

السبت: 23/05/2020

إذا كنت تستيقظ في منتصف الليل وأنت تقطر عرقا، كما لو كنت تجري في ماراثون، فأنت واحد من العديد من الأشخاص الذين يعانون من التعرق الليلي أو فرط التعرق أثناء النوم.

ولا يرتبط التعرق الليلي بالبيئة التي يتواجد فيها الشخص، مثل الغرفة شديدة الحرارة، ولكن، عادة ما يكون السبب التقلبات الهرمونية في الجسم أو أحد الآثار الجانبية للأدوية.

وفي كلتا الحالتين، يمكن أن يكون لها تأثير كبير على النوم، وغالبا ما يتسبب التعرق الليلي في إيقاظ الشخص من النوم، وقد يضطره إلى تغيير ملابسه أو الملاءات حتى يتمكن من النوم مجددا وبشكل مريح.

وهنا الأسباب الأكثر شيوعا الكامنة وراء التعرق الليلي ومتى يجب أن تزور الطبيب:

1- سن اليأس:

غالبا ما يرتبط التعرق الليلي بالتقلبات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث والفترة التي تسبقه.

ويعاني أكثر من 80% من النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث وفترة انقطاعه من موجات ساخنة، أو الشعور بالدفء المفاجئ والشديد. وعندما تحدث هذه الحالات في الليل، يمكن أن تسبب التعرق الليلي.

ويحدث انقطاع الطمث بعد مرور 12 شهرا من آخر دورة شهرية للمرأة، وعادة ما تتراوح بين 45 و55 عاما. وتحدث فترة ما قبل انقطاع الطمث من 7 إلى 14 عاما قبل بلوغ ما يعرف بسن اليأس.

وعلى وجه التحديد، يرتبط انخفاض هرمون الإستروجين، الذي يحدث أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث، بالتعرق الليلي لأنه يؤثر على تنظيم درجة حرارة الجسم.

ولا يشكل التعرق الليلي أثناء انقطاع الطمث مدعاة للقلق، ولكنه قد يكون غير مريح.

وإذا كنت تعانين من التعرق الليلي أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث، فتحدثي إلى أطبائك حول علاج الأعراض بالأدوية التي تساعد على استبدال هرمون الاستروجين.

2- الاضطرابات الهرمونية:

يمكن للاضطرابات الهرمونية أن تجعل من الصعب على الجسم تنظيم درجة حرارته الطبيعية، والتي يمكن أن تسبب التعرق الليلي.

ويتم تنظيم درجة حرارة الجسم عن طريق المهاد، وهي منطقة في الدماغ تنتج الهرمونات. وعندما تكون الهرمونات غير متوازنة، فهذا يعني أحيانا أن منطقة ما تحت المهاد غير قادرة على تنظيم درجة الحرارة بشكل صحيح.

وتشمل الاضطرابات الهرمونية التي يمكن أن تؤثر على درجة حرارة الجسم وتسبب التعرق الليلي ما يلي:

  • فرط نشاط الغدة الدرقية: وتؤدي هذه الحالة إلى الإفراط في إنتاج هرمون الغدة الدرقية، ما يزيد من التعرق مسببا التعرق الليلي.
  • ورم القواتم: وهو ورم في الغدة الكظرية يجعلها تنتج الكثير من الهرمونات. ويمكن أن تشمل الأعراض التعرق الليلي وارتفاع معدل ضربات القلب.
  • متلازمة الكارسينويد: هذا مرض نادر مرتبط بأورام في نظام الغدد الصماء. وفي بعض الحالات، يمكن أن يؤدي إلى زيادة إنتاج الناقل العصبي السيروتونين. وأحد أعراض هذا المرض هو التعرق الزائد.

وإذا كنت تعاني من أعراض أخرى للاختلال الهرموني، مثل تغيرات الوزن أو الصداع، فتحدث مع طبيبك حول هذه الأعراض.

3- العدوى والالتهابات:

إذا كنت مصابا بعدوى فيروسية أو بكتيرية، فإن جسمك يرفع درجة حرارته الداخلية لمحاربة العدوى، وهو ما يسبب الحمى.

ويمكن أن تؤدي هذه الزيادة في درجة حرارة الجسم إلى التعرق، والتعرق الليلي من الأعراض الشائعة المرتبطة بالحمى.

ويمكن أن تتسبب العدوى المتنوعة مثل فيروس نقص المناعة البشرية والسل وعدد كريات الدم البيضاء المعدية، التعرق الليلي. وهذه الحالات يمكن أن تنتج مواد كيميائية تسمى السيتوكينات التي تكافح العدوى. وتسبب السيتوكينات الحمى والتعرق الليلي.

وإذا كنت تعاني من الحمى بالإضافة إلى التعرق الليلي، فمن الأفضل مراجعة طبيبك حول نوع العدوى التي تعاني منها.

4- الأدوية:

يمكن أن تسبب بعض الأدوية التعرق الليلي، بما في ذلك مضادات الاكتئاب أو القلق.

ووجدت دراسة أجريت عام  2018، أن ما يصل إلى 14% من الأشخاص الذين يتناولون مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)، الشكل الأكثر شيوعا لمضادات الاكتئاب، يعانون من التعرق المفرط والتعرق الليلي.

وخلص مؤلفو الدراسة إلى أن هذه الأدوية تؤثر على الأرجح على مناطق الدماغ التي تنتج الهرمونات، ما يساعد على التحكم في درجة الحرارة والتعرق.

وتشمل الأدوية الأخرى التي قد تسبب التعرق الليلي ما يلي:

  • أدوية الصداع النصفي
  • الأدوية التي تحظر الهرمونات
  • أدوية مرض السكري

وإذا كانت أدويتك تتسبب في تعرق ليلي، يمكنك محاولة النوم بملابس أخف أو الحفاظ على برودة الغرفة. وإذا استمر التعرق الليلي في مقاطعة نومك، يجب عليك التحدث مع طبيبك حول مخاوفك.

انضم إلينا عبر Telegram

تابعنا على وسائل التواصل الإجتماعي

إقرأ أيضاً

دولار السوق السوداء - كم بلغ سعره حتى الساعة؟

ارتفاع الدولار 10000 ليرة في يومين وانخفاضه مثلها في ساعتين.. ما سببه؟
إقتصاد

ارتفاع الدولار 10000 ليرة في يومين وانخفاضه مثلها في ساعتين.. ما سببه؟

عن “الهدية المفخخة” وسبب ارتفاع الدولار!
إقتصاد

عن “الهدية المفخخة” وسبب ارتفاع الدولار!

تحميل المزيد

الأكثر قراءة

تسعير المواد الغذائية… هل تصبح قريبًا بـ”الدولار”؟
إقتصاد

تسعير المواد الغذائية… هل تصبح قريبًا بـ”الدولار”؟

اللبنانيّون رهائن الدولار: إجراءات مرتقبة وهذا مدخل الحل!
إقتصاد

اللبنانيّون رهائن الدولار: إجراءات مرتقبة وهذا مدخل الحل!

تحميل المزيد

منوعات

“خراب البيوت”.. وأطفال يدفعون الثّمن!
صحف ومقالات

“خراب البيوت”.. وأطفال يدفعون الثّمن!

أول ظهور للفنان جورج وسوف بعد وفاة ابنه – (صور)
فن ومشاهير

أول ظهور للفنان جورج وسوف بعد وفاة ابنه – (صور)

تحميل المزيد

منوعات

“خراب البيوت”.. وأطفال يدفعون الثّمن!
صحف ومقالات

“خراب البيوت”.. وأطفال يدفعون الثّمن!

أول ظهور للفنان جورج وسوف بعد وفاة ابنه – (صور)
فن ومشاهير

أول ظهور للفنان جورج وسوف بعد وفاة ابنه – (صور)

أخر الأخبار

هل تصبح قروض الاسكان بالدولار؟
إقتصاد

هل تصبح قروض الاسكان بالدولار؟

إضراب “شامل كامل الأراضي اللبنانية” في 8 شباط!
أخبار لبنان

إضراب “شامل كامل الأراضي اللبنانية” في 8 شباط!

محفوظ: للقيام بتنازلات متبادلة بين مختلف الاطراف
أخبار لبنان

محفوظ: للقيام بتنازلات متبادلة بين مختلف الاطراف

شتاء قاسٍ يبدأ الليلة.. كيف سيكون الطقس هذا الأسبوع؟
أخبار لبنان

شتاء قاسٍ يبدأ الليلة.. كيف سيكون الطقس هذا الأسبوع؟

هيئة إدارة السير تعلن إقفال فروعها.. وهذا هو السبب!
أخبار لبنان

هيئة إدارة السير تعلن إقفال فروعها.. وهذا هو السبب!

الدولار إنخفض… وماذا عن سعر ربطة الخبز؟
إقتصاد

الدولار إنخفض… وماذا عن سعر ربطة الخبز؟

تحميل المزيد

profile-press
Logo-head-2

LTN - Lebanon Today

The latest news from “LTN” - Lebanon Today News. Daily news reports and much more. We provide breaking news around the clock

Get Support

Privacy Policy / Terms & Conditions 

Leb.Today © | All Right Reserved

لا نتيجة
عرض جميع النتائج
  • الرئسية
  • آخر الأخبار
  • الأكثر قراءة
  • صحف ومقالات
  • أخبار لبنان
  • عربي ودولي
  • إقتصاد
  • سعر الدولار
  • كأس العالم 2022
  • صحة
  • كورونا
  • متفرقات
  • فن ومشاهير
  • تكنولوجيا وعلوم
  • رياضة
  • حال الطقس
  • خاص
  • من نحن
  • تواصل معنا
  • WhatsApp

Leb.Today © | All Right Reserved